חיפוש - חדשות , #חשמל#תאורה#תוכנית#עבודה#קיים , אחד , מנורות |1|

... את שעות השינה שלנו.בשעות הלילה רמת המלטונין בגופנו גבוהה, אילו שעות השינהף לקראת הבוקר, רמות המלטונין יורדות, ורמות הורמון אחר – הסרוטונין – עולות, כך אנו מקיצים משנתנו.חוסר במלטונין יכול לגרום לנדודי שינה, ואכן אחד התוספים היעילים להשראת שינה -הוא המלטונין.הורמון המלטונין מושפע באופן ישיר מתאורה, ומגוון התאורה.עודף תאורה, תאורה "קרה" בהירה וכחלחלה, מורידה את רמת המלטונין בגופנו, ומעודדת ערנות.ממש כמו השמש הבהירה בצהרי היום.תאורה חמ...

...ר האור חזק מדי.מדוע תאורת חוץ לעיתים קרובות מסנוורת?בגלל העדר תאורה חוזרת באזורים פתוחים ללא קירות ותקרה, תאורה שבתוך הבית אולי היתה מספיקה, לא נותנת את אותה תוצאה בחוץ.במרפסת, גינה או חצר, קרני האור מתפזרים הלאה, ו״ונאבדים״.אחד הדרכים לפצות על כך, היא התקנת תאורה חזקה יותר, ואף ממוקדת יותר - שמצליחה להאיר רחוק יותר.אך אליה וקוץ בה - תאורה ממוקדת בריכוז אור גבוה – פשוט מסנוורת.אז מה הפתרון?תחילה עלי לציין, כי התשובה כאן תתייחס לאופציות שונו...